小孩子注意力集中训练

来源:南京天佑儿童医院 025-86888812

  首先,培养孩子的注意力

  孩子的注意力不能集中,可以让他从事自己感兴趣的活动,如听故事、读图画书。随着年龄的增长,还可以让他画画、下棋,锻炼孩子的毅力、注意力。但是,孩子打工学习时间不要太长,以免孩子太累。

  第二,培养孩子从始至终的习惯

  当孩子在做事的时候,很容易受到外界的干扰,比如窗外的噪音,别人的谈话等等,都会使孩子放弃正在做的事情。因此,父母应该多指导和爱护孩子,可以适当地鼓励和表扬,鼓励他做事情不能半途而废。

  第三,培养孩子的自制力

  提高孩子对外界事物的认识,让他知道什么事情应该做,什么事情不应该做,帮助孩子学会正确评价和判断自己的行为;生活中治疗多动症最有效的方法之一就是制定一些简单的规则,作为孩子们约束自己的指导方针。

  第四, 放松训练

  由于身体的各个部位长期处于持续紧张状态,如果放松肌肉,就可以改善多动症,一旦达到放松的要求,孩子就会得到物质上的奖励。

  孩子有多动症,不能焦虑,必须冷静地对待孩子一些不良行为,在生活中对孩子多动症的治疗仍然有效的方法有很多,可以根据孩子的不同情况进行相关治疗,孩子的恢复有一定的帮助。

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